阳光威尼斯三期:食菌

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全部菜譜

  • 菠菜木耳素包子 營養又健康!
    發表于: 19-10-10 材料. 面粉,酵母粉,菠菜,蝦皮,雞蛋,木耳,蔥,姜,鹽,雞精,花生油 做法. 1. 水里加入酵母粉溶化開,加面粉和成團,發酵2至3
  • 杏鮑菇炒雞丁,多吃兩碗米飯!
    發表于: 19-10-09 杏鮑菇炒雞丁,雞肉嫩滑,杏鮑菇彈Q,非常好吃!雞胸肉便宜又好吃!這個秋天,就多吃它了,用一塊雞胸肉,一個杏鮑菇,再放幾
  • 節后吃點素的:蔥燒草菇
    發表于: 19-10-08 秋天要多吃草菇,搭配油菜營養互補,口感鮮嫩,一上桌全家都愛吃,國慶節大魚大肉后,吃點素的排排油吧! 草菇含有豐富的維C
  • 絲瓜香菇炒蛋,鮮美又營養
    發表于: 19-09-29 要想素菜做得鮮美味道好,可以加些菌菇類的食材,各種菌菇都有自己特有的鮮味,尤其是香菇,肉質肥厚細膩,味道鮮美,而且營養
  • 金針菇蝦仁炒蛋,金黃誘人!
    發表于: 19-09-28 金針菇蝦仁炒蛋 原料:蝦、金針菇、雞蛋、色拉油、鹽、蔥花。 做法步驟: 第1步、金針菇去根切成2斷,洗凈瀝干備用。蝦洗凈
  • 鮮美雞肉香菇粥
    發表于: 19-09-27 軟糯咸香的香菇雞肉粥是很受人們喜愛的一款粥品,早上來一碗暖胃的香菇雞肉粥,整個人都精神許多。這款粥營養豐富,雞肉脂肪低
  • 香菇鮮蝦粉絲煲,超下飯!
    發表于: 19-09-26 原料:香菇、蝦、粉絲、紅辣椒、蔥、姜、蒜、鹽、醬油、油、白酒 步驟: 1.粉絲放入清水中,浸泡15分鐘,直至變軟。想盡快將
  • 秋葵杏鮑菇木耳炒蝦滑
    發表于: 19-09-25 一道簡單卻美味的秋葵杏鮑菇木耳炒蝦滑,非常爽口,鮮嫩,清香,下面就來看一下具體烹飪步驟,下班后晚飯做起來吧~ 用料 杏
  • 寶寶的天然補鋅劑:雞茸口蘑濃湯
    發表于: 19-09-24 鋅在食物中的來源很豐富,比如海鮮貝類、蛋黃、紅肉、肝臟、菌類等,只要寶寶平時都有均衡攝入,一般是不會缺鋅的。如果媽媽們
  • 菠蘿咕咾菇,很有肉肉的質感!
    發表于: 19-09-23 沒有胃口時,來道酸甜開胃菜可好?今天拿猴頭菇做道酸甜口味的菜~ 猴頭菇,抗腫瘤、抗潰瘍、降血糖血脂、延緩衰老、保健大腦
  • 干椒牛肝菌,比肉香!
    發表于: 19-09-21 原料: 黃牛肝菌200克、干辣椒節、蒜片、鹽、味精、幺麻子熟香菜籽油、化豬油各適量 制法: 1、把黃牛肝菌切1厘米厚的片,
  • 百合拌黑木耳,黑白分明!
    發表于: 19-09-19 原料:黑木耳、百合、青紅椒、蒜、生抽、醋、糖、味精、胡椒、花椒、油、鹽。 做法步驟: 第1步、黑木耳,百合用清水浸泡,木
  • 木耳雞蛋炒青椒
    發表于: 19-09-17 一日三餐,自己下廚,吃得健康,用最簡單的食材,烹飪出最合胃口的家常美味。今天介紹一道健康養生菜:木耳雞蛋炒青椒,女生放
  • 蔬菜菌菇豆腐湯
    發表于: 19-09-16 民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃姜,其實還有后半句叫一年四季喝菌湯。菌菇湯就是各種蘑菇湯,做法非常簡單,尤其是口感極為鮮美
  • 黑皮雞樅菌炒鮮魷魚
    發表于: 19-09-12 魷魚具有高蛋白、低脂肪、低熱量的優點,營養價值好不遜色于牛肉和金槍魚。黑雞樅菌富含蛋白質和氨基酸以及維生素,具有較高的
  • 銀耳番茄炒蛋 營養下飯!
    發表于: 19-09-11 美食與大家的生活密不可分,在當今社會,每一個人都在不斷學習進步中,美食也是,在經過不同的食客,不同的做法,一直在發生改
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